心胸狭隘该怎么办,心胸狭隘是什么

心胸狭隘该怎么办,心胸狭隘是什么

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心胸狭隘该怎么办,心胸狭隘是什么

  谢邀。

  你好,你把自己的控制感造成得结果引发的心理称为心胸狭隘。

  看懂上面一句话了吗?br/>其实不是心胸狭隘,是控制感太强。

  因为你总想让别人都听你的,别人一旦不听你的,你就通过争吵控制,失去控制后还想报复。

  好了,问题的关键找到后,我们要区别一下什么是能控制的,什么是不能控制的。

  别人的思想和做法是不能控制的,我们可以发表意见,可以劝说,但不能强制,这很浅显易懂,而与自己有关的事是可以控制的,可以控制自己今晚睡八小时,可以控制自己不去强制别人,今天可以做些什么、做成什么都是可以控制的。

  换句话说,我们要明白什么是可控的,控制好了,你可以高效的完成,增加自己的自信心成就感,这多好呀!因此,在源头上我们就要掐灭和人争吵的控制感,一旦意见不合就闭嘴,这样不就全解决了!希望你把这条回答每天看两遍,并且坚持一个月,保证有效果。

心胸狭窄怎么办

  心胸狭窄是因为游盯放不开,凡事要学会深和磨中呼吸,放开一点,出手要大方一点,想事情要唤山放宽一点,这样就能够改变了。

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